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我两年前因为得过甲亢,变的很能吃,很胖,

性别:女年龄:15岁2015-04-20

病情描述:

我两年前因为得过甲亢,变的很能吃,很胖,现在病情减轻了,想要减肥,我要怎么减呢?

病情分析及建议:

健康指导:不建议中医减肥针灸减肥药等等减肥方法,容易反弹,在这里建议食动结合减肥。建议饮食营养要均衡,注意饮食清淡,多以易消化吸收的食物,多吃新鲜蔬菜水果,并补充蛋白,以供给多种维生素。控制纯热量食物;冰淇淋,辣酱等少食;忌食变质食物;忌食干燥、易上火食物;少食蛋糕、汽水、咖啡等。

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