病情描述：
我现在刚工作，因为这个公司女同事很少都是男同事，我想在里面找个自己的白马王子，所以我要减肥了，把身上多余的肥肉都减掉，然后在追我的白马王子，为了皮肤我想减肥的时候吃一些水果。
问
减肥期间吃什么水果最好
性别：女年龄：26岁2015-04-24
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病情分析及建议：
健康指导：建议多吃苹果香蕉黎橘子等水果减肥效果较好，同时控制饮食，增加运动，才能减肥。建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。控制刺激性食物；控制纯热量食物；避免咖啡、汽水等的摄入；少吃火烤；忌食干燥食物；忌食辛辣温热。
