病情描述：
我不管睡多久的时间，第二天起床就打瞌睡，请问要怎样才不会那么没有精神。
希望得到的帮助：
帮我解决明天都有瞌睡的习惯。
问
我不管睡多久的时间，第二天起床就打瞌...
性别：男年龄：33岁2015-04-28
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病情分析：
你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉，困倦时可以喝点茶。
意见建议：
注意平时放松心情，不要压力过大，多去户外参加一些体育活动，还有保证睡眠，不要熬夜，饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
