病情分析及建议：

你好，分析;三十岁之前都有长高的可能，建议：运动的时候可以练习摸高，随着练习高度要不段向上升，可以有效帮助增高。平时可以练习打篮球，跳远，跳高等动作是有帮助的！适量多吃富含蛋白质、钙质等的食物，比如奶制品、蛋类、豆制品等，补钙的食物，如核桃，海带，虾皮，小白菜，豆类，牛奶等！，再就是要适量多运动，运动可以强健筋骨。

病情分析及建议：

长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。

病情分析：

你好，二十岁一般是不会长高了的，因为骨骼已经愈合了的，可以适量的补钙促进长高。

意见建议：

这种情况建议可以做个骨龄检查的，如果骨骼没有愈合，可以打生长激素促进长高比较好。