病情描述:
和决明子茶会减肥会不会
和决明子茶会减肥会不会
您好:喝决明子茶会有一定的减肥效果。决明子具有润肠通便,降脂减肥的功能。每天用10克决明子泡水代茶饮,能有效的养生瘦身,可以抑制脂肪合成,对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。必须坚持服用,方能起到效果。
首先,建议您减肥不要过度依赖减肥产品,也不要长期服用,对您的身体还有一定的伤害的
建议您,合理膳食,低油低脂饮食,适当体育锻炼也会有很好的效果的
决明子茶有润肠通便的效果进而达到减肥目的,可以适量喝一些
可以加一些荷叶山楂之类的中药一起煮水服用