病情分析：

您好！根据您所说的情况，有什么办法可以让我的脸变得胖一点呢，考虑这与您的体质，遗传都有关系的！建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少各种微量元素，如果缺少及时补充。

意见建议：

还要补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，维生素等！还要多做运动，可以跑步来改善以上情况！要坚持。

病情分析及建议：

您好，如果脸比较瘦的话，洗脸的时候可以经常做一些按摩，促进血液循环，平常吃饭多一些咀嚼，增加脸部肌肉的锻炼，平常可以多吃吃口香糖也可以增加咀嚼肌的锻炼，平常要注意蛋白质的摄入，特别是一些脸部锻炼之后

病情分析及建议：

你好:根据你的描述建议你可以通过饮食调节的方法来胖脸首先就是平时养成良好的饮食习惯少吃酸辣肥腻等清淡食物平时三餐要均衡荤素搭配要合理，平时多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物平时可以适量吃些肉类食物，多运动如跑步羽毛球仰卧起坐