病情分析及建议：

你好:减肥药一般都会加有长时间服用会影响肠胃功能而且容易形成肥胖纹严重的话会导致内分泌失调所以建议你谨慎考虑，你可以采用运动的方法减肥首先就是养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐等

病情分析：

减肥是一个持久的过程，不建议使用减肥产品，一方面可能没有效果，另一方面有可能含有具有毒副作用的物质。减肥要养成一种长期健康的生活方式，只有坚持这种生活方式才能保持体重，否则容易反弹。

意见建议：

建议您通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥，控制饮食，每天进行半个小时以上的有氧运动。

病情分析：

你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，

意见建议：

这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的