病情描述：
昨天和寝室的约好一起去溜冰，结果一溜就溜了五个小时，溜的很卖力，感觉到脚有点不舒服，很累，但是也忍过去了，不过睡了一觉后发现脚上出来了三个水泡，现在都不能穿鞋子了
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样能让水泡消失，正常走路
问
溜冰溜了五个小时，今天脚上起来3个水泡
性别：男年龄：20岁2014-04-28
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病情分析：
首先你这是鞋子不合适，另外就是你不能一直溜 不休息，你这是运动过度，导致的组织水肿
意见建议：
建议你用冰水敷一下，尽量不要穿太紧的鞋子，让脚尽可能的得到放松，在水泡消失之前不要走太多路
