病情分析：

您的情况常见胃肠道疾病等问题导致的，如：胃炎、消化不良、胃溃疡等。

意见建议：

建议您三餐按时，不要过饱，同时药物护胃治疗即可，如：奥美拉唑等。吃药效果不好时做个胃镜，明确一下具体有什么问题引起的。

病情分析及建议：

年轻男性，胃胀不适恶心，考虑应该与近期饮食不当，吃饭不规律，腹部着凉，进食辛辣刺激性食物比较多或者大量饮酒等情况导致的，消化系统疾患，比如胃炎，消化性溃疡等。建议以清淡容易消化食物为主，少吃产气的食物，比如豆制品类，可以服用促进胃肠蠕动的药物试试看，比如吗丁啉，多酶片等，必要时去医院进一步检查做个上消化道造影以明确诊断。

病情分析：

你好；根据你所说的考虑是胃炎，首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良。

意见建议：

建议应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。祝健康