病情描述：
医生你好！我最近的脸色都不太好！我到医院里面去检查了，医生说我的毒素太多了，建议我去做一些排毒的事情，然后听同事说中医可以排毒，她也是脚底按摩，这样可以吗？
希望得到的帮助：
按摩脚底可以排毒吗？
问
按摩脚底可以排毒吗？
性别：男年龄：29岁2014-04-28
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病情分析：
你好！排毒燃脂方法：仰卧在床上或地板上，抬起双脚用力相互摩擦，如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，约两分钟。此方法同时还有助于睡眠。
意见建议：
建议你还可以到一些公园那里去踩那些石子的路，是要不穿鞋子的去踩，对于人体的健康也是有益处的，可以帮助按摩穴位。
