病情描述：
有没有副作用，我是个20岁的女生，可以用么之前是节食加运动瘦了20斤。但是掉头发很厉害，就增肥增了10斤，现在头发不怎么掉了，想要继续减肥。
问
有没有副作用，我是个20岁的女生，可以用
性别：女年龄：15岁2015-04-22
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病情分析及建议：
根据提供的信息来看，你掉头发多是由于营养不良导致的。建议调节日常饮食结构，限制能量的摄入，同时保证营养素的摄入。日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐类食物，增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。同时保持每天半小时以上时间的运动。
