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剖腹产后两个月肚子还像怀孕5个月的样子怎

性别:女年龄:30岁2015-04-16

病情描述:

剖腹产后两个月肚子还像怀孕5个月的样子怎么办,现在能减肥吗

病情分析:

你好,根据你的描述,这个因人而异,有的人怀孕时变胖了的话剖腹后肚子肉肉就减得慢,如果怀孕时没怎么胖就恢复得快些,

意见建议:

建议:对于这种情况,如果你现在哺乳期间,不需要刻意减肥,最好等孩子断奶后再减,平时可以多做些运动,慢慢的是可以恢复的。

病情分析及建议:

你好,可以减肥的,可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西,避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜,少吃油腻和高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,这样坚持一段时间,会有很好的效果。

病情分析:

如果您是母乳喂养,建议不要刻意减肥,但是饮食上可以适当控制

意见建议:

您可以晚饭适当少吃一些,多喝一些汤,既可以保证奶水充足,又可以少吃主食

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