病情描述：
上初中一直到现在，要是有两个人在我房间看电视或者是在上网，而我感到自己要睡觉，一躺上床，又在担心别人过一下会不会喊我，同时惊动了神经，心脏在蹦蹦的跳，又睡不着了，很痛苦！曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
问
睡眠焦虑症
性别：女年龄：25岁2015-04-15
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病情分析及建议：
心理分析：你好，理解你的心情，根据你的描述不排除是心理问题，担心别人喊自己，然后影响睡眠，从而很痛苦，这有过度焦虑的表现。心理指导：建议可以的话尽量咨询一下专业的心理咨询师，在咨询师的帮助下完善自己的性格，同时在平时多放松自己，多丰富自己的生活，对你的心情是有帮助的，祝福你！
病情分析及建议：
心理分析：你好，你这种状况其实是比较常见的一种心理，当我们想睡觉时，会因为害怕睡到中途突然有人过来打扰或者临时有什么事情被打扰等等诸如此类的原因而干扰自己的睡眠。以致无法静心睡觉。心理指导：这种心理的存在应该是你之前有过类似的睡眠被打扰的经历，过去的经验印在你的脑海中，以致你睡觉时会不由自主的联想起可能又会被打扰，在您内心深处您意识到我们能控制我们自己，但是别人太具有不可控了，谁知道什么时候她们又会跑过来打扰呢？因为一直无法静下心或放下顾虑，所以您很难睡着。针对你的这种情况，建议一定要放松下来，然后可以在你的床边贴一个告示如：本人休息期间，请勿打扰，多谢合作。或者你睡觉之前可以跟同学沟通好有什么事等你醒过来后再说。把不可控因素变为相对可控因素这样你就应可以心安的睡觉了。
