病情描述：
你好，现在网上很火的那个左旋肉碱咖啡真的能减肥吗
问
你好，现在网上很火的那个左旋肉碱咖啡...
性别：女年龄：26岁2015-04-18
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病情分析及建议：
健康指导：您好，减肥药是有副作用的，对身体有害且易反弹，真的不建议使用，不要为了减肥伤了身体。推荐最健康最有效的减肥方式是控制饮食并配合着运动。三餐定时，少食多餐，每顿饭控制在七八分饱，然后减少晚餐的摄入量，多吃些蔬菜和水果，减少油腻和淀粉类食物的摄入。在控制饮食的同时配合着运动，每天至少保持运动半个小时以上。
病情分析：
你好，其实电视上网上宣传的很火的减肥药减肥茶什么的不能说一点效果没有，但是效果是微乎其微的
意见建议：
要想减肥还是从饮食从运动上着手，每天定量饮食，定量运动，长期坚持下来，相信你一定会瘦下来的，不要随便听信广告
