男，48岁，机关工作。后备脊柱右侧疼痛两年，大概是第三、四脊柱关节处，自己不确定。手指按压痛感剧烈，低头抱胸做后背拉伸时或做高尔夫球击打动作痛感特别明显。另外右膝内侧膝眼处经常拉伤。不经治疗一周左右可自行恢复。
到医院做过胸椎拍片检查，一切正常。右膝曾经一年前MR拍片显示半月板三度损伤，韧带撕裂，关节积液，未经治疗好转。
解决后备疼痛和膝关节问题
你后背的症状考虑是有肌肉韧带劳损引起的，可以做一下热敷，按摩，外用膏药治疗，平时避免久坐经常活动一下腰部，
半月板损伤需要进行手术治疗，通过关节镜修复半月板，否则会导致出现关节过度磨损，影响以后的活动，韧带撕裂也需要进行修复治疗。
这种状况的时候应当是由于过度劳累或者由于长时间缺乏运动和锻炼这种情况所造成的腰肌劳损，同时可能会，存在椎间盘突出等现象。
，在这种状况的时候我们可以通过口服一些布洛芬胶囊活血化瘀胶囊，配合口服一些复合维生素片避免过度运动，配合局部热敷按摩理疗和针灸治疗可以缓解这种现象
你好，你这种情况可以由很多原因引起，例如脊柱炎，软组织疼痛，受凉，外伤等均会引起。
建议您平时注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以去医院骨科看一下病情，明确诊断，以便采取及时的治疗。
