病情描述：
患者女，36岁，有完整的家庭和稳定的工作，此次病情:1’担心所有的事情发生.2’比上不足比下有余，但心理障碍很难消除3’小时的经历造就了一种奇怪的性格，4’最重要的是心里时时刻刻不快乐，曾经的治疗情况和效果：没有治疗的情况
问
觉得自己有强迫症和焦虑症，不知如何释压?
性别：女年龄：36岁2015-04-16
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病情分析及建议：
心理分析：您好，根据您的描述，您的自我觉察力还是很强的，能清醒的意识到问题所在并能有效分析。您说小时的经历造就了您一种奇怪的性格，具体奇怪表现在什么方面呢？心理指导：您的这种焦虑与不开心应该是持续有很长时间了。主要是由于您的性格引起您的焦虑，而您性格的塑造与形成又跟您小时候的经历有紧密关系，所以从源头抓起，要改变您现在的焦虑，建议您找心理咨询师进行心理治疗，从深层分析您幼时的经历对您性格成长的阻碍。
病情分析及建议：
心理分析：你好，根据你所说的情况，你的情绪状态总是处于焦虑、抑郁这些负面情绪中，而这些都与你小时候的经历对你性格的影响有关，所以并不是短时间能解决的，需要慢慢改善。心理指导：建议去专业的心理咨询机构接受长程的心理辅导，慢慢改善性格，才能改变由此引发的一些不合理的想法和认知。
