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生完宝宝都两月了肚子还是很大可宝宝在吃奶

性别:女年龄:35岁2015-04-17

病情描述:

生完宝宝都两月了肚子还是很大可宝宝在吃奶要是想减肥会影响吗?

病情分析及建议:

健康指导:你好,哺乳期间不建议减肥。平时可注意合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,散步、快走等都是不错的选择。

病情分析及建议:

健康指导:生完小孩儿以后的产妇只要做好食物的搭配,减肥的时候就不会影响宝贝的健康,在减肥时要做到食物多样化,不要暴饮暴食,饮食中要做到营养均衡,科学搭配,要少吃猪蹄汤等食品,可以喝些脱脂牛奶等食品,多吃新鲜的蔬菜,如豆角等食品会有减肥作用。

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