病情描述：
我们吃的什么蔬菜减肥最快
问
我们吃的什么蔬菜减肥最快
性别：女年龄：24岁2015-04-13
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病情分析：
在我们的日常生活中，其实有很多种蔬菜、水果都有减肥效果。
意见建议：
辣椒、绿豆芽、韭菜、豆制品、白萝卜。黄瓜、冬瓜等都是可以减肥的
病情分析及建议：
健康指导：最佳的减肥方式是饮食加运动。除了饮食外，运动也要跟上。饮食上建议您可以适当的多食用一些木瓜、芹菜、冬瓜、土豆、红薯、苹果、香蕉、苦瓜、黄瓜、燕麦等。此外，每天要保持一定的运动量，这样效果才会更加的明显。
病情分析及建议：
健康指导：你好，平时饮食中可以多吃些西红柿、黄瓜、苦瓜、绿叶菜、等等热量比较低蔬菜，其实只要多吃蔬菜水果，健康饮食的话都是有助于瘦身的，在饮食注意的同时也要加强运动，希望我的建议可以帮得到您。
