病情描述：
你好，近几年长期痛经，说是宫寒，吃药不见好转，请问宫寒怎么通过饮食调养？
曾经的治疗情况：
乌鸡白凤丸、元胡止痛片调理
希望得到的帮助：
宫寒怎么通过饮食调养？
问
宫寒怎么通过饮食调养？
性别：女年龄：25岁2013-12-02
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病情分析及建议：
你好，女性体质属阴，记得不可以贪凉，最好少吃生冷食物，即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、冰淇淋等寒凉之物也不可以贪多，吃水果也要注意，水果分温、热、寒、凉、平性，少吃西瓜、梨子、香蕉等寒性水果，多吃苹果、柚子等平性水果；平时多吃一些温阳补肾的中药，如杜仲、艾叶、小茴香等，还经常配合一些补气、养血、活血的中药，如人参、黄芪、当归、阿胶、丹参、益母草等。
