病情分析：

14岁的女性正处于青春期内，身体以生长发育为主，如果不是特别肥胖，不需要特别减肥。上述情况是健康的表现。

意见建议：

可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如长跑2000米、仰卧起坐30个等，以增强体质。

病情分析及建议：

健康指导：不要过分相信减肥产品。通过药物或者手术手段减肥安全性较低，腿根粗是因为长期蹲坐，导致脂肪堆积在大腿根部。建议多走路，站立，坚持慢跑，减肥推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳

病情分析：

您好,想瘦小腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦.

意见建议：

1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.