病情分析及建议：

健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，根据您的情况想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。望我的回复可以帮助到您。

病情分析：

您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内而形成肥胖。在去脂细胞不足的情况下更容易产生。

意见建议：

建议：不建议乱使用减肥药物，可通过生活进行调理，饮食上总体建议减少三成，晚餐减半，建议晚餐后运动半小时以上。

病情分析及建议：

健康指导：你好，不建议任何服用药物的方式来减肥，会有副作用。健康的减肥方式是通过饮食加运动来进行，最好一周减重一斤左右最好，不需要过量节食，稍微减少饮食摄入量，但是我建议食物要多样化。运动要每天坚持半小时以上。