病情描述：
阴道缩紧方法运动比手术好吗？做手术和用运动来达到缩紧的效果我拿不定注意！我是比较严重的松弛患者，如果做手术的话我不会选择在国内做的。因为认识的人太多，我会去韩国做这个手术的。现在很多人都去韩国好手艺妇科那里做阴道缩紧手术，评价也很好。请问医生，我这样严重的患者要缩紧效果的话前者和后者那个比较好呢？:
问
阴道缩紧方法运动比手术好吗
性别：女年龄：27岁2015-04-17
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病情分析：
您好是需要运动治疗的，手术治疗复发的几率是非常大的
意见建议：
对于这种情况，是需要适当的避免频繁的性生活，并且保证维生素C摄入，促进弹性蛋白的摄入的
病情分析：
这个图手术的效果肯定好些的
意见建议：
建议你做手术的方式比较好的，你可以去整形医院做这个手术的
病情分析：
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
意见建议：
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
