练完体育身上很酸要如何按摩放松,按摩需要按哪里怎么按,试捏还是捶打
医师
大地卫生院 中医综合科
患者的身体情况考虑是肌肉劳损的病情表现的
建议你可以给于热敷处理的,可以给于活血类药物治疗。
中医综合科
你好!根据你说的这个情况,可以按摩。
主要可以按摩肩部,腰部,腿部,使其放松,缓解疲劳就可以。
你的描述考虑是属于劳累的症状,
你好,这个问题一般建议适当按摩即可,不要捶打。