病情分析及建议：

你好，你现在是半个月的时间是需要注意休息，避免腰部来回活动，你现在起床后有疼痛是正常的，平躺的时候可以不外用腰带，但起床的时候必须腰带固定，还有恢复期间配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的八仙接骨宝中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合，7天从症状上明显感觉腰部有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以恢复,以X光片为依据。

病情分析：

你好，你腰椎内固定术后回家带腰带疼是正常的，而且腰椎手术需要腰部固定，用腰带是正常的，有疼痛说有腰椎疾病还没有恢复。时间短。

意见建议：

建议你用腰围，也可用腰带，这都是正常的，注意不要做腰部旋转动作，腰部不要过早功能锻炼，必要时做腰部X线片，检查手术愈合情况。