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失眠，容易做梦是怎么回事？

性别：男年龄：19岁2015-04-20

病情描述：

姓李名毅，叫李毅，19岁。老家湖南涟源，现居深圳工作二年了。工作上许多难题困惑着，因为异地的原因第一段早恋也随之走远了，工作和感情的双重打击，整个人变得忧郁起来了。现在做什么事都不顺心，吃饭也没胃口，烦恼缠绕着我的生活。到了夜间很晚才能睡，并且做梦次数多，时不时就醒来，无法睡得安稳。后来给自己放假，每天泡在网吧和浴缸，当我快崩溃时，直到在网上看到一家研究院...“深圳深科失眠抑郁研究院”，点击进去后有专业医生在线细心解答，印象还不错。研究院比一般医院更值得信赖吗？:

刘小翠

副主任医师

青岛市精神卫生中心心理咨询科

病情分析：

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝郁化火，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠多梦的表现。

意见建议：

这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

边云

主治医师

回龙观医院精神科

病情分析：

你好，建议最好到当地医院心理科系统治疗

意见建议：

这种情况很有可能是抑郁症，可以选择抗抑郁药物治疗，平时多寻求支持帮助，通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪

闾金杰

主任医师

徐州东方医院精神科

病情分析：

就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.要有信心才会好的快

意见建议：

平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的，

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