您好,我的心态不是很稳定,总是觉得自己的情绪多变,对待自己的家人也不是很好,我该怎么样改善?
否
我该怎么样改善?
医师
普通外科
您好,在生活中需要积极地去发现美,同时多与家人进行沟通交流。
建议您积极地放松心情,保持良好的内心状态,释放压力。