病情描述：
我的姐姐本来过的很幸福的，可是最近去医院检查却得了乳腺癌，她现在每天都不开心，我看着也挺难过的，我想了解下平时怎么预防乳腺癌呢？我也怕以后再得了这个病。
希望得到的帮助：
怎么预防乳腺癌才好？
问
怎么预防乳腺癌才好？
性别：女年龄：34岁2014-04-27
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病情分析：
你好！乳腺癌的预防首先要注意乳房的保养，保证睡眠，避免熬夜或是过度劳累等，而且女性最好是定期的到医院去做体检，有什么问题可以早发现早治疗。
意见建议：
建议你平时少吃油炸食品，动物脂肪甜，食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，黑黄豆，最好多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
