返回问题详情

怎样减掉肚子赘肉?

性别:男年龄:26岁2014-04-27

病情描述:

我的大学同学是一个吃货,好东西全进了她的肚子里,这段时间肚子赘肉一天比一天多,新买来的裤子也穿不上,想咨询一下,怎样减掉肚子赘肉?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

怎样减掉肚子赘肉?

病情分析:

你好,提倡绿色减肥,药物都有其副作用,现在针灸减肥可以收到不错的效果,也受到减肥者的青睐。另外安排好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食品。特别要多锻炼。

意见建议:

建议少食多餐,多吃一些蔬菜,晚上睡觉前不要吃东西,可以加强锻炼,每天跑步做俯卧撑。

推荐专家

关闭