苦闷心里压力大头疼感情纠结运动型缺氧怎么办大夫?
副主任医师
北京安定医院 精神科
你好根据你的描述结合你的年龄,考虑是你有轻度焦虑抑郁症
建议你首先改善睡眠,其次改善食欲,建议口服黛力新治疗,适当多做放松运动,如瑜伽,气功等
主治医师
山东省精神卫生中心 心理咨询科
你好怎么引起的熬夜吗压力大吗建议主要还是通过生活方式改善
建议改善生活方式情绪舒畅放松心态规律作息不要熬夜必要时可中医就诊调理一下