病情描述:
昨天因为自己出门的时候穿的有点少,导致今天自己有点感冒了,不过不是很严重。
希望得到的帮助:
感冒了该怎么办?
昨天因为自己出门的时候穿的有点少,导致今天自己有点感冒了,不过不是很严重。
感冒了该怎么办?
感冒是日常生活的常见病,可以服用生姜红糖水,多饮水,睡前用热水泡脚,泡20~30分钟左右,根据气候的变化及时的增加衣物。
建议平时多饮水,注意休息,劳逸结合最佳;根据气候的变化增加衣物,注意保暖;多食新鲜蔬菜及水果,及时辛辣刺激的食物,清淡饮食最佳;多运动,增强机体抗病能力。