您好!我是女生19周岁。据说最近流行荷叶灰减肥。我已经在使用,但是有效果吗?喝下去下面沉淀的渣渣要吃吗?
主治医师
湖南省中医附一医院 中医心内科
有帮助的,最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等,见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的,