病情描述：
身高1.7，体重160斤
问
肥胖，感觉有点胖，人看起来臃肿
性别：女年龄：25岁2015-04-09
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病情分析及建议：
健康指导：你好，你的体重是超重的，减肥建议适当减低膳食热量，增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等都可以瘦身。建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠
