病情描述：
我本来就容易紧张，前段时间因为一些事情特别紧张，后来就流鼻血了，现在一想起那次流鼻血的事我就紧张，这样成恶性循环了，我很害怕再次流，现在睡眠也不好。我该怎么办？求助大家
问
心理问题求助
性别：女年龄：27岁2015-04-10
返回问题详情
病情分析及建议：
心理分析：您这是过度强烈的紧张感，引起了心锚反应。这种情况多久了？心理指导：建议您在网站里找一位咨询师进行专业的心理调节，尽快化解这种困扰。
