病情描述：
那我另一个膝盖也没有运动，只是原来受伤的这个膝盖，出现痒的感觉后我就没敢跑，原来一直顶着训练，停训大概一个多月。怎么办
问
那我另一个膝盖也没有运动，只是原来受...
性别：男年龄：18岁2015-04-16
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
你这是运动量过大再加上膝盖受伤造成的韧带拉伤，膝盖这个部位很关键，运动方面不能做太大的运动量。
意见建议：
伤筋动骨一百天，如果在运动的时候不疼的话，可以进行恢复性的训练，继续艾灸，可以喝点中药，活血通经络的中药对恢复也有帮助。
