病情描述：
媳妇自从怀孕之后经常变得有嗜睡的情形，我和儿子都很担心这样下去对胎儿的发育以及她的健康不好，所以也很着急，上个星期我让儿子去医院咨询医生的意见，询问孕妇怀孕以后嗜睡是不是正常，应该怎么样改善。
希望得到的帮助：
请专家解答！
问
女人怀孕期嗜睡应该怎么办
性别：女年龄：24岁2014-04-26
返回问题详情
病情分析：
你好，要想彻底的改善孕妇嗜睡的毛病，首先要从日常的作息时间来入手，一定要养成一个良好有规律的作息时间，争取做到每天晚上22：00之前准时上床睡觉，早晨6点左右起床，这个合理的作息时间表会让孕妇的嗜睡得到很好地改善和缓解。
意见建议：
建议，夏天天气炎热最容易导致孕妇嗜睡，所以在注意以上方面之外，可以选择从孕妇的饮食上入手，注意多吃一些清淡的莲叶粥等清火的食物也会对改善孕妇嗜睡很有帮助。必要的时刻，可以求助于专业医生，选择一套合理的方案改善孕妇嗜睡。
