大夫您好,马上就完体测立定跳远了,为了提高成绩,我在测之前喝什么比较管用?
医师
洛阳市第七人民医院 普通内科
你好,首先要告诉你医学并不是万能的,相信你已经明白了
立定跳远前,要先把肌肉活动开,可以穿一双质地轻便,且弹性好的鞋。