病情描述：
益菌因子和发酵型酸奶哪个对减肥效果更好？
问
益菌因子和发酵型酸奶哪个对减肥效果更好？
性别：女年龄：21岁2015-04-13
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病情分析及建议：
健康指导：你好，根据你的描述，减肥是不能通过单一饮食减肥的，还是要用合理的饮食方法，来控制饮食，酸奶是虽然对肠道非常好，但是其中含有非常多的热量，对于减肥的人是不太适宜经常饮用的，建议您可以多吃些不同种类的蔬菜水果，喝些纯牛奶，补充一些鸡蛋蛋白就可以既能够保证营养，又不会发胖
病情分析及建议：
健康指导：您好，这两者对减肥都是很有效果的，益菌因子主要是能够促进肠道的有益菌生长的，可以起到调节肠道菌群帮助消化的作用。而发酵型酸奶就是里面添加了有益菌，直接能够促进肠胃吸收消化。效果都是可以的，但是减肥不能只靠这些，必须坚持运动才可以的。
病情分析及建议：
健康指导：酸奶减肥法能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重。益菌因子是促进人体内有益菌增殖的因子.它对健康和吸收极为重要!两者没有可比性
