我的生活习惯不是很好,晚上喜欢工作到很晚,然后早上就就喜欢在床上睡到很晚很晚,我想知道这样的坏处有哪些呢?
早上睡懒觉有什么不好的地方?
医师
小儿肾内科
您好,睡得晚起得晚是非常不好的习惯,这对身体健康十分不利。
建议你还是保持良好的作息习惯,可以选择早上早点起来去工作。