病情描述：
我15岁，在学校洗澡的时候，我发现自己的JJ比其他男同学的JJ要小很多，想增大延长一点，用什么方法好？
希望得到的帮助：
JJ增大延长用什么方法好？
问
我15岁，JJ比其他男同学小，想增大延长
性别：男年龄：15岁2013-11-29
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病情分析及建议：
您好，你15岁还在成长发育期，只要在各方面注意，阴茎的长度和大小就会在成年的时候达到正常水平。建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。同时多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。
