病情描述：
医生你好~！我生了孩子两个月了，坐月子的时候我都总是吃很多东西，因为老人说必须进补，我现在都想把身材慢慢的减好，但是要喂养宝宝，我该如何减肥？要注意什么？
希望得到的帮助：
新妈妈哺乳期如何让健康瘦身？
问
新妈妈哺乳期如何让健康瘦身？
性别：女年龄：26岁2014-04-26
返回问题详情
病情分析：
你好！减肥的时间，减肥前先要征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。
意见建议：
建议减肥的方法，当然不能通过节食，更不能用药物减肥，只能是通过改变自己的饮食习惯，并找一项适合自己的运动长期进行，随着运动量的增加且摄入量的减少，体重自然就会下降。
