病情描述：
上班的时候太忙，经常随便吃点什么就当早饭，日子久了，老感觉腹痛，有时候腹泻、恶心、呕吐。刚开始不在意，以为就是感冒引起的，后来腹痛，腹泻等越来越频繁，就觉得不对，赶紧去检查了，才知道是肠炎。肠炎本来也常见，但是发病率也高。
希望得到的帮助：
请专家解答！
问
怎样预防肠炎？
性别：男年龄：35岁2014-04-25
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病情分析：
一般肠炎病人大多是身体虚弱、抵抗力差的。尤其是胃肠道容易发生感染，因而更应该注意饮食的卫生，尽量不吃生冷、坚硬及变质的食物。少喝酒，少吃辛辣刺激性强的调味品等等。肠炎患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。
意见建议：
建议，要注意的是，含脂肪太多的食物，除了不易消化外，它的润滑肠道作用常常会使腹泻的症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维的食物。特别是在发病期间，最好不吃。
