病情描述：
胖的想减肥，听说蜂蜜水能减肥，不知道怎么喝更有效果， 曾经的治疗情况和效果： 无
问
胖的想减肥，听说蜂蜜水能减肥，不知道怎么
性别：女年龄：16岁2015-04-08
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病情分析：
早晨空腹喝蜂蜜水可以润肠通便、可以起到减肥效果
意见建议：
要想减肥饮食是一方面、重要的是还的锻炼、适当的运动配合控制饮食、慢跑快走、饮食要清淡、多食水果蔬菜！早晚一杯蜂蜜水、坚持下去、很快就会见效
病情分析及建议：
健康指导：蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
病情分析及建议：
健康指导：你好，可以喝蜂蜜水，蜂蜜可以是皮肤光滑，建议你控制自己的食欲，健康减肥一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好。减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒
