病情描述：
三餐定时定量吃结合每天一小时走六公里可以减肥吗？ 曾经的治疗情况和效果： 三餐定时定量吃结合每天一小时走六公里可以减肥吗？
问
三餐定时定量吃结合每天一小时走六公里可以
性别：女年龄：31岁2015-04-04
返回问题详情
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你通过三餐定时定量吃还有每天一小时走六公里的减肥过程，这样长期下去是可以很好的达到减肥效果的，坚持下去，一定可以的。
意见建议：
建议你长期保持下去，一定要做好长期坚持的准备，一定时间后是可以达到满意的效果的。
病情分析及建议：
健康指导：您好！只要坚持就一定可以减肥的， 毅力和恒心是减肥成功的秘诀。只要我们相信自己能够成功，那就一定会有效果。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少这个原则。希望我的回答可以帮到您！
