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锻炼后手乏力，怎么快速恢复，我主要练...

性别：年龄：2015-04-11

病情描述：

锻炼后手乏力，怎么快速恢复，我主要练习的是手臂力量，现在手乏力，第二天还要训练，有什么快速恢复方法

会员：ask3771269689

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