肚子上赘肉太多,如何能够减掉赘肉
医师
妇科
你这种情况可以考虑食疗和锻炼的方法来减肥。吃减肥药副作用太大可以导致心脏不会,还易反弹。
我建议你可以每天五点以后不要吃饭快走半个小时。不要吃太油腻食物多吃舒畅,多喝水