糖尿病人的最佳运动方法是什么?
医师
会昌县人民医院 心血管内科
糖尿病分为1型糖尿病及2型糖尿病,其中2型糖尿病很多见,好发于中老年人,糖尿病患者特别是2型的,特别需要注意饮食和运动在早期的作用
糖尿病人的最佳运动方法是慢跑,或者是快步走,这些都是有氧运动,对身体比较好,既能降血糖,又能增强胰岛素的敏感性。希望对你有帮助。