病情描述：
医生，你好。我很担心自己会患上前列腺肥大的病症，不知道怎么来预防这种病症的发生。如果通过饮食的方式来避免的话，应该多吃哪些食物效果好啊？
希望得到的帮助：
多吃哪些食物对于预防前列腺肥大效果好？
问
多吃哪些食物对于预防前列腺肥大效果好
性别：男年龄：32岁2013-11-29
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病情分析及建议：
你好，通过饮食的方法预防前列腺肥大，首先需要注意的是饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜，水果。少吃高脂肪食物及辛辣刺激性的食物。以防止性器官充血和防止痔疮，便秘症状加重及排尿困难。常吃豆制品一类的食物可以大大减少患上前列腺肥大的病症。此外黑芝麻、西红柿都是非常好的食物选择。
