哥本哈根减肥法?负面信息,专家推荐一滴清原液曾经的治疗情况和效果:哥本哈根减肥法?负面信息,专家推荐一滴清原液
主治医师
河南省中医院 中医骨科
你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,