病情描述：
我男朋友经常应酬，现在都出现肚子了，出了运动外，还有什么可以减掉肚子的方法呢？曾经的治疗情况和效果：无
问
我男朋友经常应酬，现在都出现肚子了，出了
性别：女年龄：12岁2015-04-04
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病情分析：
您好，出现“啤酒肚”，需要膳食控制、适当的运动，也可以通过针灸、推拿等治疗，共同作用才会有效果的，速成的方法一般是比较伤身体的。
意见建议：
1.膳食控制，少吃油腻食物，少喝酒，尤其是啤酒，多吃蔬菜水果，要管好嘴巴；2.适当的户外运动，要出汗，做仰卧起坐、耍呼啦圈，需要坚持；3.到康复科做腹部针灸、推拿、穴位埋线等治疗，会有效果的。
病情分析：
根据您的主诉，建议您首先计算出您男朋友的bmi值，判断胖瘦程度，决定控制体重的目标。
意见建议：
饮食注意：1.足量的蔬菜、水果、低脂奶制品，鱼肉、牛肉等优质蛋白质；2.减少饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪的摄入；3.尽量减少酒精的摄入，勿暴饮暴食，做到规律饮食，同时坚持适当的体育锻炼，如仰卧起坐，俯卧撑等，控制体重，增强体质。
