哪些东西吃了之后 能有帮助呢?
医师
天脊医院 神经内科
你好,降血压的蔬菜:芹菜,茄子,香菇,白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。
1.适当多吃上面写到的,有辅助性降压作用。2.同时需要合理应用降压药。3.低盐饮食。多运动,控制体重。